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我が家のお弁当のお弁当の定番メニュー その1 キャベツのカレー風味 その2 マヨネーズ焼 |
| その1のキャベツのカレー風味とは ★キャベツを洗って千切りにする ★レンジ対応容器にキャベツを入れる。 このとき、水気は軽く切る程度にしておく ★レンジで約1分 ※量によって時間が変わります。 焦げる場合があるので様子を見ながら。 ★熱いうちに、クレイジーソルト、しょうゆ、カレー粉をかけて和える。 |
その２のマヨネーズ焼とは・・・ ★アルミホイルかオーブン対応カップに、好み の具材を並べる。 （ウインナー、ミックスベジタブル、カニカマ等） ★マヨネーズを上にかけ、オーブンかオーブントースターで焼く。 （3分〜4分。具材、量によって変るので様子を見て） ★マヨネーズがこんがりしたらＯＫ。 ※できれば夏場は避けたほうがいいと思います。 |
| これは、サンドイッチにはさんだり、 ロールパンにウインナーとはさんでホッとドックにしたりとパンにもＯＫ！ 簡単でおいしくて便利です。 大人はカレー粉を多めにしたり、こしょうを利かせてもいいです。 |
グラタン風に、ジャガイモをレンジにかけたものとか、パスタを具材に使ってもおいしいです。 |